Человек может быть по-настоящему счастлив, если у него будет равновесие между телом и душой. Именно к этому и стремится современный человек. И сегодня, когда стресс подстерегает буквально на каждом шагу, очень трудно найти и сохранить баланс. Но, все же, ничего невозможного нет.

Нахождение этого баланса и есть достижение здоровья души. Душевное здоровье – это состояние умиротворения, когда человек открыт для окружающего мира и для людей, когда душа радостна и полна бодрости, когда нет вражды и боли. Это отличное настроение, энтузиазм, силы, планы. Это состояние, когда человек просто чувствует себя хорошо. Читать далее Психологические методики улучшения душевного состояния →