Цветотерапия — один из методов, оказывающий благоприятный психотерапевтический эффект на будущую маму и ее ребенка.
Само по себе восприятие цвета во время беременности, например, во время рисования, способствует стабилизации давления, положительно влияет на мозг ребенка.
Во время беременности женщине можно посоветовать регулярно заниматься живописью, даже если прежде она ни разу не держала в руках кисть. Здесь важен сам процесс: выражение эмоций, ощущений, чувств с помощью цвета. Полезным будет и датирование рисунков, их описание словами (на другой стороне листа). Будущая мама может описать, почему она выбрала именно эти цвета, что волновало и беспокоило ее на тот период времени, или же, что делало счастливой.
Цветовые пристрастия человека отражают то, что творится в его организме, в его душе. Многие люди часто и с удовольствием меняют цвета (одежда, интерьер, аксессуары). Цветовой выбор может подсказать, каковы в данный момент желания, цели и потребности человека.
Каково же психологическое воздействие цвета*?
Белый символизирует собой нечто новое, обновленное. Это стремление к свету и просветлению сознания.
Красный цвет заряжает человека энергией, стимулирует нервные центры, настраивает на страстность и искренность.
Желтый – цвет интеллекта, проясняет мышление. Считается, что желтые и лимонные цвета улучшают настроение, а также положительным образом влияют на функционирование опорно-двигательного аппарата человека.
Зеленый цвет означает стабильность и надежду на позитивные перемены. Он помогает человеку достичь гармонии.
Фиолетовый придает энергии, активизирует мышечную активность.
Синий – цвет смелых и уравновешенных людей. Он поднимает кровяное давление и имеет противомикробное действие.
Черный символизирует ночь, смерть, тишину и пустоту. Выражает отчаяние.
Оранжевый – цвет пробуждает амбиции, желание новых впечатлений, эмоций.
Серый цвет маскирует под собой тоску и скуку, а также гнев или страх. Не стоит им злоупотреблять.
Коричневый – цвет забот. Может свидетельствовать об общей усталости.
Положительная энергия цвета имеет большое значение в жизни будущей мамы.
* Здесь приведено общее значение цветов.
* В разных источниках значения цветов различаются
* Значения цветов различаются индивидуально — для каждого человека.
Поэтому, обязательно прислушивайтесь к себе!