Находить язык с маленькими детьми гораздо проще, чем с ребенком в возрасте 12-16 лет. Малышу можно почитать поучительную сказку, чтобы он задумался над своим поведением. Подросток же считает, что он уже взрослый. Поэтому бывает сложно ему помочь корректировать поведение, прибегая к помощи только сказкотерапии. Читать далее Воспитание подростков →

Всем известно, что дети – цветы жизни. Выносить и родить ребенка — заложено в инстинктах каждой женщины. Первый «крик» малыша, первые слова, шаги… Несмотря на бытовые проблемы — ведь с рождением маленького человечка так многое меняется в семье — жизнь с малышом дарит новые впечатления, окрашивает каждый день в яркие тона.

На прогулке с ребенком вы вместе с ним погружаетесь в сказку. Проросла травинка, расцвел цветок, появилась первая звезда – вы снова ощущаете себя «живой». Ведь, согласитесь: повзрослев, мы перестали обращать внимания на подобные вещи.

И вот, когда малыш уже ходит, а бессонные ночи позади — у многих мам начинаются проблемы. Что делать, если из милого зайчика ребенок начал порой превращаться в домашнего тирана?! Читать далее О кризисе 3-х лет →

Все дети без исключения любят играть с песком.
Если наблюдать за тем, как дети копошатся в песке — то можно заметить, с каким усердием,  сосредоточенностью и увлеченностью они строят разные куличики, дороги и прочее. Читать далее Песочная терапия для малышей →

Принято полагать, что любовь к сказкам присуща лишь ребенку. Именно сказка открывает волшебный чарующий мир, дарит радость и умиротворение. Мудрость сказок питает целые поколения, деликатно обучая и наставляя. Любимые детские сказки гармонично вплетаются в сценарий жизни уже повзрослевшего человека. Детские впечатления от сказочного повествования не теряют своей значимости и в зрелом возрасте, продолжая управлять поступками, мыслями человека.

Читать далее Сказкотерапия — жить, как в сказке →

Способность расслабиться – очень полезный навык. В результате человек получает возможность лучше сосредотачиваться на рабочей деятельности. Существует большое количество способов, которые помогают расслаблению организма и приводят нервную систему в спокойное состояние. Один из современных и простых методов, способствующих релаксации — это лицезрение песочных часов. Читать далее Релакс с Hourglass Timer FREE →

Стресс обладает разрушительной силой. Все системы и органы организма в той или иной степени страдают, когда человек находится в стрессовой ситуации. Поэтому так важно своевременно принять меры по устранению морального, психологического напряжения. Читать далее Как избавиться от стресса →

Искусство дарит человеку возможность выражать свои эмоции и переживания, раскрывать таланты. Многие произведения находят одобрение у публики и становятся шедеврами. Занятия творчеством показаны абсолютно для всех людей, независимо от пола, возраста и профессии — ведь это самый приятный способ придти к гармонии с собой. Психологи еще в прошлом веке успешно применяли метод арт-терапии, то есть — терапии творческим самовыражением, для работы с различными проблемами. Читать далее Что такое арт-терапия →

Эбру, или как его ещё называют водная анимация – это удивительное искусство, которое позволяет создавать рисунки на воде, а затем переносить на плотную поверхность. Родилось это искусство ещё в 11 веке в Турции. Недаром и в наши времена Турция, как и другие арабские страны, славится яркими разноцветными тканями. Именно благодаря технике эбру создаются такие удивительные и неповторимые рисунки, которые печатаются на тканевых основах.

А теперь немного про сам мастер-класс по эбру и о том, как же получаются такие необычные рисунки, которые не тонут на воде, а растворяются на поверхности. Читать далее О мастер-классе по эбру →

С того момента, как специалисты начали использовать лечение искусством — поначалу применяя этот метод для лечения больных детей, а затем уже и взрослых — прошло около 80 лет. Сегодня метод арт-терапии широко используется в сочетании с различными направлениями психологии и коучинга. Участие квалифицированного специалиста в процессе работы как с одним клиентом, так и с группой — необходимое условие успешного терапевтического взаимодействия.

Но и сами по себе занятия творчеством — без терапевта — успокаивают, настраивают на хорошее, помогают переключиться с негативных мыслей. Процесс создания рисунка, добавления цвета успокаивает нервную систему. А при раскрашивании монотонные движения способствуют сосредоточению, что позволяет на время забыть о своих переживаниях. Когда происходит создание арт-объекта, то эмоции переносятся на работу. Читать далее О пользе творчества →

Арт-терапия – это метод психологической коррекции, который базируется на творческой деятельности. Этот вид терапии становится все более популярным, но при этом обрастает многочисленными заблуждениями. Читать далее Мифы об арт-терапии →